Warum Psychotherapie?
Kinder und Jugendliche durchlaufen in ihrer Entwicklung schnelle und tiefgreifende Prozesse. So können sie mit Eintritt in eine neue Entwicklungsphase, mit dem Wechsel in Kindergarten, Schule und Ausbildung oder auch durch äußere Einflüsse wie die Geburt eines Geschwisters, Trennung der Eltern oder Verlust eines nahestehenden Menschens in eine Krise mit problematischen Denk- und Verhaltensweisen geraten. Erwachsenwerden ist eben nicht gerade leicht!
Wenn jedoch das Verhalten oder die Stimmung von Kindern und Jugendlichen über einen längeren Zeitraum Anlass zur Sorge gibt und somit auch meist das Gleichgewicht in der Familie erheblich beeinträchtigt ist, kann dies ein Anzeichen einer eventuell vorliegenden psychischen Beeinträchtigung sein, die behandelt werden sollte. Psychotherapie kann dann eine entscheidende Hilfe sein!
Als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten legen wir in unserer Arbeit besonderen Wert auf den Einbezug der Familie und enger Bezugspersonen. Denn die Kinder und Jugendlichen leben in einer Familie oder Gemeinschaft – einem System, das sich gegenseitig beeinflusst.
Wann ein Coaching?
Auch Erwachsene brauchen besonders in Lebensübergängen oder Krisen wie Krankheit, Trennungen oder Existensverlust Hilfe. Nicht immer braucht es dafür eine klassische Therapie. Oftmals reicht der Rat und die Reflexion einer zugewandten und unbeteiligten Person. Ein Coach kann helfen, wieder klarer zu werden, neue Wege zu erkennen oder Zusammenhänge besser zu verstehen. Das bringt uns zurück in die Selbstwirksamkeit und eröffnet neue Möglichkeiten. Gerade außerhalb der klassischen Therapieansätze finden sich neue Sichtweisen, die uns helfen Krisen besser einzuordnen oder zu erkennen, wo wir uns selbst im Wege stehen. Human Design, Nodualität, Spiritualität, Transpersonale Psychotherapie können das bieten, um nur einige zu nennen. Ein Coaching ist nicht langfristig angelegt wie eine Therapie, sondern hat zum Ziel schnell und effektiv wieder in die eigene Kraft führen. Coaching ist keine Kassenleistung und auch nicht geeignet bei schweren psychischen Erkrankungen.